Ցավազուրկ եղանակներ պարանոցի մաշկը ձգելու համար

Շատերը մոռանում են ուշադրություն դարձնել իրենց պարանոցին՝ երիտասարդ տեսք ունեցող դեմք ստանալու համար։ Բայց ինչ են անում այս մարդիկ«Միշտ չէ, որ պետք է գիտակցել, որ պարանոցը նույնքան կարևոր է, որքան դեմքը։ Պարանոցի մաշկը աստիճանաբար ծերանում է, ինչը հանգեցնում է անկայունության և կախվածության։ Պարանոցի մաշկը նույնպես խնամքի կարիք ունի, և մարդիկ հաճախ դա անտեսում են։

Այսպիսով, կարևոր է դառնում խնամել ձեր մաշկը ծերացման գործընթացում: Կան բազմաթիվ մեթոդներ նուրբ պարանոցի մաշկի համար, այդ թվում՝ բնական խնամքի մեթոդներ և վիրաբուժական միջամտություններ:. Այսօր շատերը նախընտրում են ոչ ինվազիվ պարանոցի մաշկի ձգման բուժում՝ ամուր պարանոց ստանալու համար։Այս լուծումները արագ և արդյունավետ արդյունք են տալիս։Լազերային թերապիան և վիրաբուժական միջամտությունները արագ արդյունավետ են, բայց կա նաև փոքր ռիսկև որոշները՝ ցավոտ։

Ինչպե՞ս բնականաբար ձգել պարանոցի մաշկը։
Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր պարանոցը սկսել է անփույթ և կախված տեսք ունենալ, ապա պետք է անմիջապես գործեք և փնտրեք որոշ տնային միջոցներ՝ ձեր պարանոցը խնամելու և պարանոցի մաշկի ծերացումը դանդաղեցնելու համար։ Ահա հետևյալը։որոշԻնչպես ձգել պարանոցի մաշկը առանց վիրահատության.

Պարանոցի վարժություններ, միանվավեր արևի լույս, մպահպանել կայուն քաշևառողջ սնվել.

Պարանոցի վարժությունները խթանում են ձեր մարմնում բնական կոլագենի արտադրությունը, որը նպաստում է պարանոցի առաձգականության բարձրացմանը, որը ժամանակի ընթացքում նվազում է։Խնդրում եմ ուշադրություն դարձրեք դրան, եսԵթե ​​դուք նորեկ եք պարանոցի վարժություններում, կարող եք սկսել կզակի բարձրացումով, կզակի կողքի բարձրացումով և կզակի հրումով։ Այս վարժությունները լավ ձգում են ձեր պարանոցը և այն ամուր են պահում։

Aանվավեր արևի լույս. վՎիտամին D-ն օգտակար է ձեր առողջության համար, բայց արևի լույսի չափազանց մեծ ազդեցությունը՝ ոչ։ Արևի լույսը, ավելի կոնկրետ՝ արևի լույսի կուրացնող ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, կարող են արագացնել ծերացման գործընթացը։ Այսպիսով, սահմանափակեք արևի լույսի ազդեցությունը։ Եթե ստիպված եք արևայրուք ընդունել դրսում, մի մոռացեք մեծ քանակությամբ բարձր SPF արևապաշտպան քսուք քսել։

Mպահպանել կայուն քաշ. Եթե ​​դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր անընդհատ կտրուկ տատանումներ են ունենում քաշի մեջ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք ձգվածքներ և կախված մաշկ՝ քաշի տատանումների հետ մեկտեղ։ Այսպիսով, համոզվեք, որ պահպանում եք առողջ և հաստատուն քաշ՝ պարանոցի թուլացումից խուսափելու համար։

Dիետը նույնպես կարևոր դեր է խաղում ամուր պարանոց պահպանելու գործում: Պլանավորեք ձեր սննդակարգը և համոզվեք, որ օգտագործում եք անհրաժեշտ ճարպաթթուների ճիշտ քանակություն, քանի որ այն օգնում է պահպանել մեղմ և հարթ մաշկ:Վիտամին A-ն հարուստ է ձեր սննդակարգում, քանի որ այն մեծացնում է բջիջների քանակը ձեր մարմնում՝ ձեզ երիտասարդ տեսք հաղորդելով։ Մի՛«Մի մոռացեք շատ ջուր խմել՝ կնճիռներից զերծ և փայլուն մաշկ ունենալու համար։