1. Որն է ինֆրակարմիր սաունայի վերմակը:
Ինֆրակարմիր սաունայի վերմակը դյուրակիր, կոմպակտ վերմակ է, որը ձեզ հնարավորություն է տալիս ավելի հարմար եղանակով ավանդական սաունայի առավելությունները: Այն բաղկացած է ջերմակայուն նյութերից եւ արտանետում է ինֆրակարմիր ջերմությունը `քրտինքը խթանելու, ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրացնելու եւ բուժման եւ նորոգման համար օգնելու համար:
2. Որն է ինֆրակարմիր սաունայի վերմակների առավելությունները:
Ինֆրակարմիր սաունայի վերմակները առաջարկում են նպաստների լայն տեսականի, ինչը նպաստում է առողջության բարելավմանը եւ բարեկեցությանը: Այս օգուտները ներառում են, բայց չեն սահմանափակվում հետեւյալով.
Դետոքսացիա
Pain ավի օգնություն
Թուլացում
Սթրեսի իջեցում
Բարելավված քուն
Մաշկի բարելավված առողջություն
Խթանված իմունային համակարգը
Բարելավված սրտանոթային առողջություն
Սաունայի վերմակների խորը ներթափանցող ինֆրակարմիր ջերմությունը կարող է օգնել մեղմել մկանների ցավը, համատեղ ցավը եւ կարծրությունը: Սա նպաստում է արյան ավելի լավ շրջանառությանը, որը օգնում է բորբոքումը նվազեցնել եւ ցավը թեթեւացնելը:
Ինֆրակարմիր սաունայի վերմակները կարող են օգնել հանգստանալ մկանները եւ նվազեցնել լարվածությունը, դրանք օգտակար դարձնելով մկանների ցավով կամ մկանների քրոնիկ խստությամբ անհատների համար:
3 comparison: Ինֆրակարմիր թեթեւ թերապիա ընդդեմ Ավանդական ջերմային վերմակ
Թեեւ ջերմային վերմակներ / բարձիկներ առաջարկում են մակերեսային ջերմություն, խորը հյուսվածքի բուժման վրա դրանց ազդեցությունը կարող է սահմանափակվել `համեմատած ինֆրակարմիր թերապիայի համեմատ: Ինֆրակարմիր լույսը մաշկի մակերեւույթի տակ մի քանի միլիմետր ներթափանցելու ունակությունը ավելի լավ ընտրություն է առաջացնում այն մարդկանց համար, ովքեր փնտրում են ավելի արագ եւ խորը ցավազրկող, իսկ հյուսվածքների վերածնում մաշկի տակ:
4. Երբ օգտագործեք ինֆրակարմիր. Ժամկետային հարցեր
Սկսեք նրբորեն եւ աստիճանաբար բարձրացնել տեւողությունը եւ հոսանքի մակարդակը, հատկապես նորեկների կամ առողջության հատուկ մտահոգություններ ունեցող անձանց համար: Ինֆրակարմիրի առաջարկվող տեւողությունը 15-20 րոպե է եւ սպասվում է առնվազն 6 ժամ նստաշրջանների միջեւ:
Զգուշացում - Զգուշացեք զգուշություն եւ խուսափեք նիստից հետո անհապաղ ինտենսիվ մարզումներից, մինչեւ որ ծանոթանաք արդյունքներին:
5. Անբավարարություններ
Ինֆրակարմիր թեթեւ թերապիա օգտագործելուց առաջ տեղեկացեք հակացուցումներ `անվտանգությունն ապահովելու համար: Խուսափեք ինֆրակարմիր թերապությունից, եթե ունեք ակտիվ քաղցկեղ, ուռուցք կամ վերքեր, հնարավոր ռիսկերը կանխելու համար: Հղի անհատները պետք է զերծ մնան ինֆրակարմիր թերապիաներից `պտղի զարգացման անորոշ ազդեցության պատճառով: Ինֆրակարմիր թերապիան ջերմության ընթացքում օգտագործելը, սրտանոթային ծանր պայմանների համար, խորհուրդ չի տրվում ակտիվ վարակների կամ ջերմության նկատմամբ բարձր զգայունությունը: Արյունահոսող խանգարումներ ունեցողները, արյան նոսրացնելով դեղեր վերցնելը կամ որոշակի նյարդային համակարգի խանգարումներ ունենալը նույնպես պետք է խուսափեն ինֆրակարմիր թերապությունից: Զգուշացման առաջնահերթությունը ապահովում է անվտանգ եւ արդյունավետ օգտագործում:
Փոստի ժամանակը: Jul-29-2024
