1. Ի՞նչ է ինֆրակարմիր սաունայի վերմակը:
Ինֆրակարմիր սաունայի վերմակը փոխադրելի, կոմպակտ վերմակ է, որը ձեզ ավելի հարմար ձևով տրամադրում է ավանդական սաունայի բոլոր առավելությունները: Այն պատրաստված է ջերմակայուն նյութերից և արձակում է ինֆրակարմիր ջերմություն՝ խթանելով քրտնարտադրությունը, բարձրացնելով մարմնի ջերմաստիճանը և նպաստելով ապաքինմանն ու վերականգնմանը:
2. Որո՞նք են ինֆրակարմիր սաունայի վերմակների առավելությունները:
Ինֆրակարմիր սաունայի վերմակները առաջարկում են լայն շրջանակի առավելություններ, որոնք նպաստում են առողջության և բարեկեցության բարելավմանը: Այս առավելությունները ներառում են, բայց չեն սահմանափակվում հետևյալով.
Դետոքսիկացիա
Ցավի մեղմացում
Հանգստացում
Սթրեսի նվազեցում
Բարելավված քուն
Մաշկի առողջության բարելավում
Բարձրացված իմունային համակարգ
Բարելավված սրտանոթային առողջություն
Սաունայի վերմակների խորը թափանցող ինֆրակարմիր ջերմությունը կարող է օգնել մեղմել մկանների ցավը, հոդերի ցավը և կաշկանդվածությունը։ Սա նպաստում է արյան շրջանառության բարելավմանը, ինչը նպաստում է բորբոքման նվազեցմանը և ցավի մեղմացմանը։
Ինֆրակարմիր սաունայի վերմակները կարող են օգնել թուլացնել մկանները և նվազեցնել լարվածությունը, ինչը դրանք օգտակար է դարձնում մկանային ցավ կամ քրոնիկ մկանային լարվածություն ունեցող անձանց համար։
3. ՀԱՄԵՄԱՏՈՒԹՅՈՒՆ. ԻՆՖՐԱՐՄԱՐ ԼՈՒՍԱՅԻՆ ԹԵՐԱՊԻԱ ԸՆԴԴԵՄ ԱՎԱՆԴԱԿԱՆ ՋԵՐՄԱՑՈՒՑԻՉ ՎԵՐԱՊԱՏԻ
Թեև ջերմային վերմակները/բարձիկները մակերեսային ջերմություն են ապահովում, դրանց ազդեցությունը խորը հյուսվածքների վերականգնման վրա կարող է սահմանափակ լինել՝ համեմատած ինֆրակարմիր թերապիայի հետ: Ինֆրակարմիր լույսի՝ մաշկի մակերեսից մի քանի միլիմետր խորությամբ թափանցելու ունակությունը այն ավելի լավ ընտրություն է դարձնում նրանց համար, ովքեր ձգտում են ավելի արագ և խորը ցավազրկման, ինչպես նաև մաշկի խորը հյուսվածքների վերականգնման:
4. Ե՞ՐԲ ՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼ ԻՆՖՐԱԴԱՐՏԸ. ԺԱՄԱՆԱԿԸ ԿԱՐԵՎՈՐ Է
Սկսեք մեղմ և աստիճանաբար ավելացնելով տևողությունը և հզորության մակարդակը, հատկապես նորեկների կամ առողջական որոշակի խնդիրներ ունեցողների համար: Ինֆրակարմիր ճառագայթման խորհուրդ տրվող տևողությունը 15-20 րոպե է, և սեանսների միջև սպասեք առնվազն 6 ժամ:
Զգուշացում՝ զգույշ եղեք և խուսափեք մարզումից անմիջապես հետո ինտենսիվ մարզումներից, մինչև արդյունքներին չծանոթանաք։
5. Ինֆրակարմիր ճառագայթման հակացուցումները
Ինֆրակարմիր լուսային թերապիան օգտագործելուց առաջ տեղյակ եղեք հակացուցումների մասին՝ անվտանգությունն ապահովելու համար: Խուսափեք ինֆրակարմիր թերապիայից, եթե ունեք ակտիվ քաղցկեղ, ուռուցքներ կամ բաց վերքեր՝ հնարավոր ռիսկերը կանխելու համար: Հղի կանայք պետք է խուսափեն ինֆրակարմիր թերապիայից՝ պտղի զարգացման վրա անորոշ ազդեցության պատճառով: Ինֆրակարմիր թերապիայի օգտագործումը տենդի, ծանր սրտանոթային հիվանդությունների, ակտիվ վարակների կամ ջերմության նկատմամբ բարձր զգայունության դեպքում խորհուրդ չի տրվում: Արյունահոսության խանգարումներ ունեցող, արյունը նոսրացնող դեղամիջոցներ ընդունող կամ նյարդային համակարգի որոշակի խանգարումներ ունեցող անձինք նույնպես պետք է խուսափեն ինֆրակարմիր թերապիայից: Զգուշությանը առաջնահերթություն տալը ապահովում է անվտանգ և արդյունավետ օգտագործում:
Հրապարակման ժամանակը. Հուլիս-29-2024
