Կան երկու սպիտակուցներ, որոնք օգնում են մաշկը պահպանել ամուր, հարթ և կնճիռներից զերծ, և այդ կարևոր սպիտակուցներն են էլաստինը և կոլագենը: Որոշ գործոնների պատճառով, ինչպիսիք են արևի վնասը, ծերացումը և օդային տոքսինների ազդեցությունը, այս սպիտակուցները քայքայվում են: Սա հանգեցնում է պարանոցի, դեմքի և կրծքավանդակի մաշկի թուլացմանը և կախվածությանը: Դեմքի մաշկը ձգելու մասին հարցը կարելի է լուծել հետևյալ եղանակներով:
Առողջ սննդակարգի սովորություններ
Առողջ սնունդը դեմքի մաշկը ձգելու լավագույն տարբերակներից մեկն է: Դուք պետք է ձեր սննդակարգում ներառեք շատ հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդ: Այս սննդամթերքների օգտագործումը ձեր մարմինը կհեռացնի ազատ ռադիկալները և կնպաստի կոլագենի ձգմանը: Այդ նպատակով դուք պետք է ուտեք մրգեր, ինչպիսիք են ավոկադոն, խաղողը, մարակույան և մեղրը: Դուք պետք է խուսափեք գազավորված ըմպելիքներից, ավելորդ աղից, տապակած սննդից և ալկոհոլի օգտագործումից:
Դեմքի կրեմներ քսելը
Մեկ այլ լավ տարբերակ է մաշկը ամրացնող կրեմի կիրառումը: Մաշկի մասնագետների կարծիքով, քրիզին, վակամե ջրիմուռ և կերատին պարունակող մաշկը ամրացնող կրեմը օգտակար է մաշկը ձգելու համար: E վիտամին պարունակող կրեմը օգտագործվում է մաշկի բջիջները խոնավեցնելու և մաշկը կնճիռներից ազատելու համար:
Մարմնամարզություն դեմքի համար
Եթե մեկը փնտրում է դեմքի մաշկը ձգելու մեթոդներ, բոլորի մտքում առաջինը ծագող լուծումներից մեկը դեմքի վարժություններն են: Կան դեմքի մաշկը ձգելու համար նախատեսված տարբեր վարժություններ: Եթե կրկնակի կզակ ունեք, փորձեք գլուխը թեքել դեպի ետ, և այդ պահին բերանը պետք է փակ լինի: Կատարեք դա մի քանի անգամ՝ նայելով առաստաղին: Փորձեք կրկնել վարժությունները հարյուրավոր անգամներ՝ ավելի ձգված և կնճիռներից զերծ մաշկ ունենալու համար:
Դեմքի դիմակի օգտագործումը
Կան բազմաթիվ դեմքի դիմակներ, որոնք կարող եք պատրաստել տանը, և դրանք հիանալի արդյունք են տալիս դեմքի մաշկի ձգման հարցում: Բանանի դիմակը հիանալի տարբերակ է մաշկի ձգման համար: Այս դիմակը պատրաստելու համար դուք պետք է վերցնեք պյուրեացված բանան, ձիթապտղի յուղ և մեղր: Լավ խառնեք դրանք և քսեք դիմակը դեմքին և պարանոցին: Որոշ ժամանակ անց այն պետք է լվանալ սառը ջրով: Դեմքի դիմակի մեկ այլ տարբերակ է գերչակի յուղով դեմքի դիմակը: Դուք կարող եք պատրաստել այս դիմակը՝ խառնելով երկու ճաշի գդալ գերչակի յուղ կիտրոնի հյութի կամ լավանդայի յուղի հետ: Մաշկի ձգման բուժման համար դուք պետք է այս դիմակը մերսեք վերևից շրջանաձև շարժումներով պարանոցի և դեմքի վրա: Դուք պետք է նախ լվացեք այն գոլ ջրով, ապա լվացեք սառը ջրով: Այս դեմքի դիմակները կարող են բարելավել էլաստինի և կոլագենի արտադրությունը և, այսպիսով, օգնել մաշկի ձգմանը:
Դուք պետք է փորձեք այս մեթոդները՝ ձեր մաշկը ձգելու, կնճիռներից զերծ և հարթ դարձնելու համար.
Հրապարակման ժամանակը. Նոյեմբերի 29-2023
