Ինչ է EMS մկանների մարզման գոտին:
EMS Muscle Training Bely- ը ֆիթնես սարք է, որն օգտագործում է էլեկտրական իմպուլսներ `մկանները խթանելու համար: Այն նախագծված է օգնելու օգտվողներին կորցնել ճարպը եւ ձեւավորել իրենց մարմինները `մոդելավորելով վարժությունների հետեւանքները: EMS- ը (էլեկտրական մկանների խթանում) տեխնոլոգիան էլեկտրոդների միջոցով փոխանցում է ցածր հաճախականության հոսանք `էլեկտրոդների միջոցով, հրահրելով մկանների կծկումները, որոնք նման են վարժությունների ընթացքում բնական արձագանքի: Այս պասիվ վարժության մեթոդը հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր չեն կարող կատարել բարձր ինտենսիվ վարժություն կամ ցանկանում են բարելավել վարժությունների ազդեցությունը:
Աշխատանքային սկզբունք
EMS Slimming Belt- ը խթանում է մկանները էլեկտրական հոսանքի միջոցով, պատճառելով, որ դրանք մի քանի անգամ պայմանագիր են կնքում եւ հանգստանում են, դրանով իսկ սպառելով էներգիա եւ վառվող ճարպ: Չնայած էֆեկտը այնքան նշանակալի չէ, որքան ակտիվ վարժությունը, երկարաժամկետ օգտագործումը կարող է ուժեղացնել մկանների ուժը եւ դիմացկունությունը:
Հիմնական գործառույթները
Fat արպի իջեցում եւ մարմնի ձեւավորում.Որովայնի մկանները խթանելով, այն օգնում է նվազեցնել ճարպերի կուտակումն ու ձեւավորել ամուր գծեր:
Ամրապնդեք հիմնական մկանները.Ամրապնդեք որովայնի եւ գոտկատեղի մկանները եւ բարելավեք հիմնական ուժը:
Թուլացրեք մկանների ցավը.Ընթացիկ խթանումը նպաստում է արյան շրջանառությանը եւ օգնում է թեթեւացնել մկանների հոգնածությունը եւ ցավը:
Օգտագործման առաջարկներ
Խելամիտ օգտագործումը.Օգտագործման յուրաքանչյուր ժամանակը չպետք է լինի շատ երկար, 15-30 րոպե խորհուրդ է տրվում խուսափել մկանների չափազանց մեծ հոգնածությունից:
Զուգորդված վարժության հետ.Չնայած EMS գոտիները կարող են օժանդակել ճարպի կորստի մեջ, էֆեկտն ավելի լավ է, երբ համակցված են աերոբիկական վարժությունների եւ ուժի վերապատրաստման հետ:
Ուշադրություն դարձրեք անվտանգությանը.Օգտագործելուց առաջ կարդացեք հրահանգները, խուսափեք այն սրտի տարածքում կամ վիրավոր մասերում օգտագործելուց, իսկ հղի կանայք եւ սրտի հիվանդներ պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ:
Ամփոփություն
EMS Քաշի կորստի գոտիները հարմար են որպես օժանդակ գործիքներ, որոնք կօգնեն կորցնել ճարպը եւ ձեւավորել մարմինը, բայց դրանք չեն կարող փոխարինել ակտիվ վարժությունը: Առողջ սննդակարգի եւ վարժությունների հետ կապված ողջամիտ օգտագործումը կարող է հասնել լավագույն արդյունքների:
Փոստի ժամը: Mar-01-2025
