Ինֆրակարմիր սաունայի վերմակի առողջության առավելությունները

Կան բազմաթիվ առողջական օգուտներ ինֆրակարմիր սաունա վերմակի համար, ներառյալ քաշի կորուստը, մկանների լարվածության ռելիեֆը, դետոքսիզացումը, նյութափոխանակությունը բարձրացնող եւ իմունային համակարգի ավելի ուժեղ համակարգ: Վերահսկվող, ժամանակին ջերմությունը մարմինը կբերի քրտինքի եւ տոքսինների թողարկման: Արդյունքը այդ ավելորդ մարմնի ճարպի կորուստն է: Դիետայի եւ վարժությունների հետ մեկտեղ, ինֆրակարմիր սաունայի վերմակը կարող է պահպանել առողջ իմունային համակարգը եւ մարմնի քաշը: Տոքսների կորուստը ստեղծում է առողջ իմունային համակարգ եւ կարող է խթանել ձեր նյութափոխանակությունը `արագացնելով մարմնի ճարպի այրումը: Հանգստությունը վերմակի մեջ օգտագործվող ինֆրակարմիր ջերմության եւս մեկ արդյունք է: Վերահսկվող ջերմությունը հանգստացնում եւ հանգստացնում է ցավոտ մկանները, որոնք թույլ են տալիս մարմնին շարունակել արագ եւ ուժեղ շարժվել ամբողջ օրվա ընթացքում:
Սաունա վերմակներ օգտագործելու նախազգուշական միջոցներ
Պատրաստում. Մաքրել մարմինը եւ ապահովել մաշկը մաքուր:
Հագեք թեթեւ, քրտինքի կլանում եւ շնչառական հագուստ:
Օգտագործման գործընթաց. Տարածեք սաունայի վերմակը հարթ անկողնում կամ հարթ գետնին:
Միացրեք վերահսկիչը եւ հարմարվեք հարմարավետ ջերմաստիճանի (սովորաբար 40 ° C եւ 60 ° C- ի միջեւ):
Պառկեք սաունայի վերմակի վրա, համոզվելով, որ ձեր մարմինը հարմարավետ է եւ պառկած հարթ:
Սկսեք սաունայի վերմակը եւ կարգավորեք օգտագործման ժամանակը `ըստ անձնական կարիքների: Առաջարկվում է օգտագործել այն առաջին անգամ ոչ ավելի, քան 15 րոպե եւ աստիճանաբար ավելացնել այն 30 րոպե:
Ուշադրության կարիք ունեցող հարցերը.
Օգտագործման ընթացքում ժամանակին լրացնել ջուրը `ջրազրկելը խուսափելու համար:
Վերջում նստեք նախ եւ հետո դանդաղ ոտքի կանգնեք, որպեսզի խուսափեն կանգնած հանկարծակի գլխապտույտից:
Խուսափեք ավելորդ օգտագործման եւ ուժեղ վարժությունից `ավելորդ ֆիզիկական հոգնածությունը կանխելու համար:
Որոշ ֆիզիկական պայմաններ (ինչպիսիք են հղիությունը, հիպերտոնիկ հիվանդությունը, սրտի հիվանդությունը եւ այլն) պահանջում են խորհրդատվություն բժշկի հետ նախքան օգտագործումը:
4, Սաունայի վերմակների պահպանման մեթոդներ
Խոնավության ապացույց, կրծող ապացույց եւ աղտոտման ապացույց. Ապահովեք, որ սաունայի վերմակը պահվում է չոր եւ մաքուր միջավայրում `խոնավությունից եւ աղտոտումից խուսափելու համար:
Ապահով պահեստավորում. Օգտագործելուց հետո ապրանքը տեղադրեք անվտանգ տեղում եւ խուսափեք դրա վրա ծանր առարկաներ տեղադրել `կնճիռները, դեֆորմացիան կամ ներքին շրջանին վնասելը կանխելու համար: